根據報導，中山美穗被發現時坐在浴缸裡，身體向前傾，因此初步判斷她是熱休克導致心肌梗塞。熱休克，日文叫ヒートショック（來自 heat + shock）

熱休克是指冬天是室內溫暖，然後進入寒冷的脫衣間或浴室洗澡導致血管收縮，因而血壓急劇上升。之後泡在熱水中，血管又會擴張導致血壓急速下降。血壓的大幅波動能引發心臟病或腦血管疾病，若發生在浴缸中，更可能導致溺水。老年人血管調節力減弱，特別容易發生熱休克，現代人生活習慣不健康，並非老年人也容易發生熱休克。

預防方法有例如保持浴室和脫衣間的適當溫暖或者避免洗澡水溫過高、時間過長等。日本每年有高達2萬人死於熱休克！大家要多加注意喔！

#体に気をつけましょう